小学生自信心的培养计划 本文关键词：自信心，小学生，培养，计划
小学生自信心的培养计划 本文简介：小学生自信心的培养计划现在的家长望子成龙心切，往往对子女期望值过高，子女若未能达到他们的要求，有些家长的愤怒、失望、冷漠或冷嘲热讽，常使孩子无所适从，感到压抑，导致自信心缺乏；在学校，我们有些老师往往因孩子达不到设定的学习要求，便批评、讽刺，打击孩子，久而久之，孩子产生自卑感和胆怯心理，丧失了自信心
小学生自信心的培养计划 本文内容：
小学生自信心的培养计划
现在的家长望子成龙心切，往往对子女期望值过高，子女若未能达到他们的要求，有些家长的愤怒、失望、冷漠或冷嘲热讽，常使孩子无所适从，感到压抑，导致自信心缺乏；在学校，我们有些老师往往因孩子达不到设定的学习要求，便批评、讽刺，打击孩子，久而久之，孩子产生自卑感和胆怯心理，丧失了自信心。孩子缺乏自信心，就往往缺乏战胜困难的勇气，制约学生的行为，束缚学生的思维，使学习有始无终。
做为一名真正的教育工作者，更应该配合学生家长帮助小学生从小树立自信心，让学生身心健康地发展。
怎样培养学生的自信心？
一、教师应信任学生
在学生产生心里自卑，对学习没有信心时，教师相信学生存在智能优势，只要这种优势得到发挥，每个学生都能学得好，只要方法得当，就没有跟不上的学生。在每位学生身上，教师都要看到他们的长处，找出他们行为中的闪光点，哪怕是细微的优点。语文背错了，词语写错了。教师表扬他不怕错的精神，再对他说：“下次还请你，老师相信你能成功。”在下次之前，教师为他创造成功的条件，那么，相信他下次总会有进步的。实践告诉人们，学生能否持之以恒的学习，与教师的信任程度有密切的关系。当学生站起来不能流利的回答问题的时候，教师投去一个期待的目光，说一句信任的话语，帮助他成功一次，那么，他在课堂发言的水平会更高。因此教师在课堂上要多给学生送去一个信任，在每位学生的心底里种下一棵自信的种子，促使他们在课堂上最大限度的发挥积极性和主动性，达到提高课堂教学效率的目的。
二、教师要尊重学生
心理学家威廉·杰姆士说过，在人的所有情绪中，最强烈的莫过于渴望被人重视。由此可见，学生有强烈的自尊心，他们希望得到教师的重视和尊重，因此，教师要尊重学生的人格，在课堂中的任何情况都应该以“同志、朋友和共同学习者”的身份与学生相处，用真情实意尊重学生，创造一个融合、和谐、协调的课堂气氛，让学生在轻松愉快的情境中获得知识，提高能力，陶冶情操。学生知识的不足，阅历的肤浅常常导致他们行为的盲目，产生“出格”的表现。对此，教师不要只想到维护自己的尊严，对学生批评训斥，造成课堂气氛紧张而降低教学效率。有经验有成就的教师在课堂上始终表现初出对学生的尊重，让学生回答问题时总是说“XXX，这个问题请你回答。”|回答结束后，再说一声“请坐下。”一个“请”字，就能“请”出学生的积极性，为课堂“请”出效率来。
三、教师多赏识学生
人需要赏识，作为课堂主体的学生更不例外。学生常常把教师的赏识看成是对自己的评价，当他们得到赏识时，就觉得自己有进步，能学好，有发展前途，以为自己在教师心目中是好学生，因而产生自身增值感，增强学习的内部动力。诺贝尔化学奖获得者瓦拉赫，在被多数教师判为“不可造就之才”以后，另一位教师从他的“笨拙”之中找到了他的办事认真谨慎的性格特征并予以赞赏，让瓦拉赫学化学终于使他成了“前程远大的高才生”，获得了诺贝尔化学奖。这就是“瓦拉赫效应”，它启示我们教师要在学生的课堂行为表现中多发现可以肯定的东西，对学生的答案或方法，正确的加以赞赏，这是“锦上添花”；错误的也可以从思维方式、答题方式或态度上加以肯定，这是“雪中送炭”。至于答错的内容，教师可以用多种手段让其自己认识并纠正，只要纠正对了就要赞赏，让他看到自己的成绩，以利再学。学生答题正确了，教师可用“很好、”居然和我的看法一样”、“你的答案比我的更好”等语言给以赞赏。
四、设立始终的教学目标，让学生产生自信心
确定教学目标时，应注意适应因材施教的需要。教师要根据学生已有的水平，选择有关的教学内容和确定教学目标。教学目标太高，教学内容难度大，学生听不懂，多次努力，几经挫折，还是没收获，学生就会丧失自信心，学习情绪下降，从而产生厌学情绪。反之，教学目标太低，不能让学生产生求知欲，学生也会产生不良情绪。因此，教师在设立教学目标时要适中，要让学生“跳一跳”才能获得知识，达到目标，产生成功后的喜悦感，从而形成积极的心里特征，相信自己的能力，产生自信心。
五、创设显示才能机会，让学生尝试成功的喜悦
每个小学生都有自己的优点和长处，看到他们的长处和优势，让学生形成良好的自我意识，相信自己是一个好学生，对自己充满自信。让他们在一定的公开场合“亮相”。当他们取得成功时。哪怕只是微小的进步，我们都要及时给予肯定和表扬，使他们尝到成功的喜悦。千万别小看表扬的作用，他能鼓励孩子更有信息，鞭策孩子向更高的目标不断进取。
六、加强教师与家长之间的交流，让学生充满自信
班主任应帮助学生家长根据学生的实际情况，提出合理的目标要求，做好学生的引路人，为可望且可及的目标而努力，有利学生自信心的建立。很多家长没有和孩子深层次的思想交流，平时对孩子的生活照顾的很多，却忽略了精神上的关怀，没有考虑到孩子的心理负担是否沉重。教师要召开家长会，让家长不要对孩子求全责备，要及时帮他们排忧解难，给他们营造宽松的学习环境。
我们社会不需要温室中的花朵，只有经受过风雨考验的小树，才能迎接大自然的挑战，让小学生们到生活的大海中去搏击，去奋斗，充满自信的面对现实，走向属于他们的未来，走向胜利和成功
篇2：论在中职体育教学中学生自信心的培养
论在中职体育教学中学生自信心的培养 本文关键词：自信心，中职，培养，体育，学生
论在中职体育教学中学生自信心的培养 本文简介：论在中职体育教学中学生自信心的培养【摘要】体育教学有其特殊的教育功能，体育教学的特殊教育环境使学生的身心活动会有特别的表现。本文通过研究中职类学生特点，分析自信心对学生的影响及体育课对学生自信心培养的优势，就如何利用体育教学培养学生自信心做了有益探讨与尝试，取得很好效果。【关键词】中职类学校体育教育
论在中职体育教学中学生自信心的培养 本文内容：
论在中职体育教学中学生自信心的培养
【摘要】体育教学有其特殊的教育功能，体育教学的特殊教育环境使学生的身心活动会有特别的表现。本文通过研究中职类学生特点，分析自信心对学生的影响及体育课对学生自信心培养的优势，就如何利用体育教学培养学生自信心做了有益探讨与尝试，取得很好效果。
【关键词】
中职类学校
体育教育
学生
自信心
一、中职类学校学生的特点
中职类学校的学生在初中的学习生活中，多数经常被老师和家长批评，很少受到表扬，他们经常听到的是“蠢材”、“笨蛋”和“朽木不可雕也”等的否定的声音。在这种成长环境下，他们中有的学生“破罐子破摔”——自暴自弃，有的学生完全失去了自尊和自信。他们中很多学生表现为：消沉、自卑（或盲目自大）、个性过强、观察和处理问题时偏激不听劝阻、有的学生还不同程度地存在心理问题等。绝大多数学生因缺少鼓励和成功的体会而缺乏自信心，给自己定义为“任何事情都做不好。”
二、自信心对中职类学校学生的重要性
信心是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性，称之为“自信心”。
缺乏自信心的人不自主地预言失败，放弃努力，或者抱着怀疑的态度去应付，他们或者根本品尝不到成功，或者最终成为一个现实的失败者。
中职类学校评价学生的标准应区别于普教，要发现每名学生身上的优点并加以培养，更要帮助他们恢复和建立起做好一切事情都需要的自信心。让我们看看下面的一些例子吧：
◆体育运动不仅有助于身体的健康，也有助于事业的成功。有很多例子说明，成功者大都喜爱体育运动，众多的政治家也都与体育结下了不解之缘。伟大的毛泽东主席喜爱游泳；著名企业家霍英东喜爱滑雪；……所以体育运动不仅挽救了他的身体，也成就了他的政治生命。
◆杰克?韦尔奇是通用电气公司前董事长,有世界第一CEO的美称。1981年，他成为通用历史上最年轻的一位CEO，在他的带领下，公司的市场价值由过去的120亿美元上涨到今天的超过4000亿美元。“自信”是通用电气公司的一个核心价值观。
◆心理学家威廉?詹姆士发现，一个没有受到激励的人，仅能发挥其能力的20%—30%；而在他受到激励时，其能力可以发挥到80%—90%甚至到极致。因此，成功的过程是一个不断激励的过程。激励有自我激励和外部激励，不管是哪种激励，目的都是为了找到信心，让自己相信自己。自信心的力量是无穷的。
从以上的例子不难看出，自信心是一个人充分调动自己潜能的动力源泉，是事业成功的必备条件，作为教师，我们应该帮助学生克服“做不好任何事”、“智力低下”、“低人一等”的自卑心理，走出“上中职或技校没有出息”的阴影，唤醒他们沉睡已久的自信与自尊。为社会培养高质量的技术人才。
三、体育运动和体育教学对学生自信心培养的优势
1、体育运动对人自信心的影响
自我效能是社会心理学和动机心理学的一个重要概念，是班杜拉社会理论学习的一个支柱，指一个人对自己能否成功完成一项任务所持的信心和期望，以及对自己成功地完成一项任务所具备的潜能的认识。班杜拉的研究表明，在动机作用过程中，起重要作用的不是能力，而是对自己能否胜任的知觉。有关体育活动对自我效能影响的研究表明，人类各类群体（成人、儿童、伤残人等）都获得了锻炼后自我效能提高的结果。依据成功经验有助于提高自我效能的理论，以及一些实际可观察到的现象表明，人们通过从事体育活动而提高了的自我效能，能够迁移到其它方面。
2、体育运动教学的特殊性
◆体育教学的即时见结果的特点，能帮助学生在短时间内积累成功经验，培养自信心。
◆体育运动的实践性、紧张性、竞争性、公开性、协同性和集体性等特点，决定了体育教学对促进学生的心理发展起着特殊的作用。
◆在学习技术动作时体育教师与学生间的频繁而近距离的接触，可以迅速而有效地拉近师生间的心理距离，使师生关系更为融洽，这为下一步对学生进行教育，打下了良好的基础。
正是因为这些区别和特点，使体育教学对学生的教育效果优于其它方式的教育。
3、体育运动能使学生在短的时间内积累成功的感受，培养自信心
心理学的研究表明，一个人的自信心与他的成功率成正比例；成功越多，期望越高，自信心越强。体育运动学习的特点就是学习结果和成绩马上得到检验，这种快速而明确的反馈信息，能使人迅速而频繁地体会到成功的快乐，同时刺激人的进取精神。体育运动项目丰富多彩，总有一项运动适合你。也就是说每名学生都能找到适合自己的运动，在体育教师的正确引导和鼓励下，学生会通过努力取得不断的进步，从中体会成功的快乐感受。同时积累成功的经验，使自信心越来越强。
4、体育运动各项目比赛的胜负能有效锻炼和培养学生的自信心。
自信心是人们获得成功和不懈努力的基本保证，对一个人一生的工作、学习和生活来说都是很宝贵的。胜负是体育比赛永恒的主题，成功和失败是体育参与者都会遇到的。真正的自信心并不仅仅表现在认为自己将是一个胜利者，也不是只有在成功时才具有，在失败时，自信心恰恰是更加宝贵的，真实的、稳定的自信心就是在这种成功和失败交替体验中培养和形成的。经常参与体育运动的人会频繁感受失败与挫折、失意与沮丧、胜利与成功。而正是这一过程能锻炼青少年和儿童抵御失败和挫折的能力，并正确看待成功与胜利，养成“胜不骄，败不馁”的良好精神品质。自信心也会在不断的体育运动和比赛中逐渐稳定地建立起来。
四、如何运用体育教育的优势培养学生的自信心
1、体育教师的重要作用
在利用体育教育培养学生的自信心时，除了体育运动本身的教育优势外，体育教师适时的语言引导和随时随地捕捉教育材料的能力，起着决定性的作用。有实验表明，体育教学可以兼顾学生的身心发展，但不能自发地促进学生心理健康。需要体育教师具备把心理健康教育溶入体育教育的意识和能力，在体育课的设计、组织以及教法等方面体现心理健康教育，这样才能促进学生的心理健康发展。
由于所面对的学生不同，相对于其它学校的体育教师，中职类学校的体育教师应更有耐心，更有方式方法，更有付出精神，而这一切都建立在教师对学生的爱心和责任心上。
所以，要想在体育运动教学中培养学生的自信心，体育教师必须具备对学生的爱心和责任心，以及自信心培养的意识、能力等素质。
2、在体育课教学中让学生感受到成功，培养自信心
在体育课的练习时，教师应把每次课的练习任务定得难度适中，使大多数学生可以通过努力掌握，对运动能力较强的学生可以提出高一些的要求，而对那些运动能力较差的学生，教师可以根据学生情况适当降低要求或者换项使其完成任务，力争使每一名学生都体会到成功的快乐。
例如在学习篮球的行进间运球投篮（三步上篮）时，能力较强的学生可以直接模仿教师示范时的完整动作，教师也可以对其要求高一些，如动作的准确、熟练和优美，以及投篮命中率等。对其他学生可以采用慢动作学习和走着练习的方法，对学生所做的动作要求不要太高，只要能把技术动作基本完成就可以。对待那些运动能力和协调能力差的学生，可以采用分解动作学习和局部动作学习的方法，甚至是换项完成练习。
我曾经教过一个体重230多斤的男生，受身体条件的影响，体育课上的很多练习他都不能按照要求完成。为了让他同样感受到完成练习任务的成就感，于是我就在别人跑100米短跑时，让他跑400米的慢跑，不计时间；别人练习急行跳远和跳高时，我让他练习蹲起；别人跑1000米长跑时，我让他练1200米的走跑交替练习，这样既能保证他的安全，又能让他体会到完成老师要求的快乐，更重要的是最大程度地保护了他的自尊心和自信心。总之，要让每一个学生每一次课都有收获，都能体会到努力后的成功。
3、体育教师要捕捉学生的优点和长处，使其建立自信心
中职类学校的体育教师要善于发现学生的优点和长处，并捕捉住，及时地给予表扬和鼓励。这种表扬要真实和发自内心，要能讲出理由，使学生认可。
例如，在一次短跑课上，有一名性格很内向男生，他跑得很慢，于是班里的其他学生都笑话他。我看到后马上走过去说：“你们别看他跑得不快，可他跑步时的技术动作可比好多同学都强，不信你们注意一下他跑步时的摆臂动作，真的挺标准的，要是打技术动作分的话我肯定给他90分以上。”听了我的话后，本来在那很郁闷的这名男生，脸上立刻有了笑容。我紧接着对他说：“你看你跑步的技术动作这么好，如果能把迈步和摆臂的动作做得快一些，成绩就一定会有提高的，加油！再跑一次吧。”这次他很自信地说：“行！”而且这次的成绩确实提高了不少，我相信他的自信心也会提高不少。
4、利用体育运动比赛培养学生真实的自信心
真正的自信心并不仅仅表现在认为自己将是一个胜利者，也不是只有在成功时才具有，在失败时，自信心更加宝贵，真实的、稳定的自信心就是在这种成功和失败中培养和形成的。胜败与体育运动永远相伴，体育运动鼓励人渴望和追求胜利，也培养人不怕和接受失败。而能够作到不怕和接受失败，对于一个人的人生历程更具有意义。
体育教师在组织体育教学比赛时，要不失时机地利用比赛的胜负、比赛的一些突发情况、学生个体的一些表现等对学生进行心理引导和思想品德教育。尤其应重视对失败方的教育，鼓励他们坚定信心、不气馁、不服输，找原因、想办法，努力争取下一次的胜利。
例如，一次体育课上的足球教学比赛后，获胜组喜笑颜开，不停地说着刚刚结束的比赛。而失败组垂头丧气，一声不吭。我就鼓励他们说：“虽然同学们的足球技术不如专业队的，但是你们在场上的那股认真劲和拼搏精神比他们有的都要强，最起码看你们踢球不窝火，挺痛快的。”有同学说：“老师，那咱们以后每次体育课都踢比赛吧？”这时，我看着踢输的那个组的同学们问：“你们说呢？”这个组里有的同学说：“无所谓。”有的说：“踢吧，谁怕谁呀！”有的说：“没意思，他们组实力强。”总之情绪都不高。我一看这样马上说：“赢的组确实很棒，尤其是他们顽强的防守——每球必堵、每球必抢，使对手无法接近他们的球门。输的组的实力其实一点也不弱，尤其体现在进攻方面，有一个进球多漂亮呀，是三个同学，经过四次流畅的传球，最后是凌空一脚把球射入球门的，这个球可以评为今天的最佳入球了。而且你们组在进攻时总能保持左、中、右三条路线都有人，这说明你们组同学的进攻组织意识比他们组强，足球技术也不比他们组差，形成了你们的进攻特点。如果能把人员分配好，加强防守，下次赢的应该是你们。”说到这，我看到输的那一组的同学的低落情绪有所改进，就又接着说：“输一次不算什么，没有人是长胜将军。但是赢有赢的原因，输也有输的问题，我们输了之后不能只是垂头丧气，要找出我们的问题所在，发现了问题，又解决了问题，我们离胜利就越来越近了。怎么样，我们输的组有没有信心再踢一场？”这时输的组的同学们明显地有了精神，已经有同学在找别人借足球鞋了，踢得比较好的几个同学开始商量谁踢后卫、谁踢前锋了。有同学说：“老师，我们要求换两个人。”为了不让他说出人名（以免伤害学生的自尊心），我赶紧说：“有些不经常踢球的同学也能积极地参与比赛，这是因为他们具有‘重在参与’的奥运精神，应该加以鼓励。所以，不要换人，但是可以加人，我希望大家都能参与比赛。”后来的比赛，这个班的男生几乎都参加了进来，双方各有胜负，踢足球比赛的热情也越来越高，有时体育课上没有时间，他们就下了课再踢。没有人再过多地计较胜负，但是每个同学都在努力地争取着比赛的胜利。
体育课上这样的例子很多，学生的自信心会在体育运动比赛中建立起来，并不断地接受考验，最后建立起坚不可摧的真正的自信心来。这会使学生受益终生的。
总之，利用体育运动练习和比赛，无疑能够培养学生的自信心，但是体育教师的教育和引导，在其中起着关键性的作用。如何充分发挥体育教育对学生自信心培养的优势，还需要社会、学校、体育教师和家长们对体育运动和体育教育有更深、更全面的了解，能够真正地重视起来，并积极地参与到体育教育的教育“工程”里面来。
参考文献：
马启伟主编，《体育心理学》，高等教育出版社，1996年4月第一次印刷。
唐朝辉，《浅析学校体育锻炼与自信心的培养》，《中华现代教育》，
2009年5月，第4期。
篇3：如何培养双差生的自信心
如何培养双差生的自信心 本文关键词：自信心，差生，培养
如何培养双差生的自信心 本文简介：如何培养双差生的自信心所谓“双差生”，是指学习成绩及遵守纪律都比较差的学生。当然，对这些学生，尤其是对学习成绩不理想的学生，现在都不以“差生”称之，而代之以“学困生”或“后进生”，近来，有人又提出以“潜能生”称之，即有潜能可挖的学生。怎么称呼，笔者不想讨论。为了方便，我还是从俗吧。一般说，对于双差生
如何培养双差生的自信心 本文内容：
如何培养双差生的自信心
所谓“双差生”，是指学习成绩及遵守纪律都比较差的学生。当然，对这些学生，尤其是对学习成绩不理想的学生，现在都不以“差生”称之，而代之以“学困生”或“后进生”，近来，有人又提出以“潜能生”称之，即有潜能可挖的学生。怎么称呼，笔者不想讨论。为了方便，我还是从俗吧。一般说，对于双差生，同学是人见人畏，唯恐避之不及，老师是头痛惋惜，往往不得其法，家长则是无可奈何，随所欲为。而这些做法及态度更加加剧了双差生的自暴自弃，不求上进。
去年我们班有一名男同学叫胡明原，15岁，八年级学生。学习成绩较差，平时考试几乎都是班上最后一名。性格上，胆小、多疑、自卑、不爱动。在交往方面的主要问题有：不合群，孤独，害怕参加活动；自卑感强，回避与老师同学相处、说话，曾经因学习上的事对老师撒过谎。上课从不主动举手回答问题，即使被老师喊到也因紧张而说不完整，语言表达能力差。
胡明原的家离学校比较远，他属于借读生。他的父母都是开出租车，平时都工作到很晚才回家，没有时间也没有精力与胡明原交流沟通。唯一的交流就是问考试成绩，一听说成绩不理想，就是一顿打骂，长期这样，胡明原也不再有实话对父母讲。总之，这是一个缺少爱与沟通的家庭。
通过几个月的观察与了解，我发现胡明原与人交往时最主要的表现是：自卑心理、孤独心理、压抑心理。这三种心理的形成主要有以下三方面的原因：
１．
父母期望值过高
通过家访我了解到胡明原的父母都属于聪明能干的人，他们在工作上都很成功，对胡明原的要求很高，希望他成绩优异，出人头地，为父母挣面子。但五年来，胡明原的成绩一直很不理想，让他们很失望。但他们又不能承认现实，还为胡明原请了一个大学生做家教老师，仍然希望胡明原能提高成绩，为他们家争光。而这五年来是胡明原的童年最重要的阶段，也是他性格、交往意识的形成期。他需要父母爱护、关心，需要父母设身处地、从他的角度提要求，需要父母对他的各个方面进行指导。而胡明原的父母不针对孩子的实际，一味地提出高要求，不顾及孩子的感受与需要。这一切使得胡明原长期处于孤独之中、高压之下、悲观之间，缺乏安全感，缺乏自信心，缺乏理解，心理负担过重，造成其性格的缺陷，形成自卑、压抑心理。
２．
由于胡明原总是达不到父母最起码的要求，他们倍感丢面子，对胡明原的教育方法非常粗暴，只是单纯的打骂，很少有耐心地说理与交谈。这导致他总是在父母的严厉喝斥下生活、学习，内心非常苦闷，而且无处诉说，长期这样必然形成他孤独漠然的个性。这种性格进一步阻碍他交往的需求，导致他很少主动与人沟通，语言能力发展不足，这样，他更难与人交往，更加孤独、压抑。
3．
集体的排斥
胡明原所在的班级，大部分同学尤其是男同学都很机灵、活泼、性格外向。胡明原在班上总是很“显眼”，经常考试不及格，题目做错，早读迟到……，甚至，老师说今天有一个同学作业做错了，全班学生会异口同声说是胡明原。这种歧视导致胡明原自卑、自闭，排斥在群体之外，他不愿、不敢，也没有信心和同学交流。作为一个十一、二岁的少年，不能被他所向往的群体接纳，不能得到正常的伙伴之间的交往，内心的孤独可想而知。
因此，作为老师，只有给予他相应的心理疏导和帮助，促使他改掉自卑，忘却孤独，增强自信，自由地与家长、老师、伙伴交往，促进心理素质不断优化，心理逐步健康，成绩也能得到提高。于是采取了以下措施：
1、通过家访，开家长会，家长学校讲座等到方式，劝说胡明原父母为孩子减压，还给孩子一片自由发展的天空。我把胡明原这几年来的学习情况、性格、交往的发展状况以及他的智力发展分析给家长听，建议他们综合考虑胡明原的实际情况，适当地降低要求，提出一些他能够达到的目标，并帮助他实现这一目标。克服望子成龙的急切思想，要注意观察他实现目标后的表现，及时调整，循序渐进。同时，我还和胡明原的家教老师经常联系，调整对他的辅导方法，建议他根据胡明原的现状确立辅导目标，减轻胡明原的心理压力，为他能轻松地面对学习，面对交往奠定心理基础。
通过给家长写信，学校联系薄等方式，建议家长对胡明原多鼓励少批评，多关心少打骂，为胡明原营造一个温馨、各睦、充满爱的家庭环境。这样促进了家长与孩子间的沟通，有利于减轻孩子与家长交往时的紧张感，消除家长和孩子的隔阂，增进家人间的亲情与温暖。同时也能帮胡明原树立自信心，增强自尊心，这是促使胡明原自信地与人交往的起点。
我还鼓励胡明原家长把心中对孩子的爱说出来。我了解到尽管胡明原父母对他要求很高，也很严格，但他们都是非常爱胡明原的。而这一点，胡明原却毫无感觉，这也是造成他封闭、自锁的原因。因此，我建议胡明原父母能把心中对孩子的爱与关心用语言表达出来，让胡明原知道。并以此唤起胡明原对父母的爱，对父母的体谅，融化他们家庭中的坚冰，也促进胡明原地与家长交往的重新认识，并提高他的语言表达能力。
2、
集体的力量是无穷的，我在培养胡明原交往自信心方面，还注意发挥集体和伙伴的作用，通过同学的关心与爱护，帮助胡明原在集体中找回自信，学会交往。
首先为胡明原营造一个平等友爱的学习环境。我安排一个外向、活泼、乐于助人的中队委做他的同桌。这样当胡明原有困难时，同桌能热情地帮助他，让他感受到集体的温暖，帮助他恢复对自己的信心。同时，也能让胡明原在与同桌交往的过程中懂得热情，帮助人是赢得同学喜爱的首要条件。在潜移默化中，帮助胡明原走好人际交往的第一步。
我还鼓励“环保假日小队”的队员们吸收胡明原参加假日小队，发挥胡明原在小队活动中的作用，让胡明原爱劳动这一优点得到大家的认可，帮助胡明原找回自尊，恢复信心。
我还注意到胡明原没有知心朋友，就在班上开展“手拉手”活动，活动一开始，暗示班内好同学和后进生交朋友，互相帮助。同时，通过这一形式促进胡明原大胆地与优等生交往，逐步领悟到交往的方法，领略到交往的乐趣。
利用队会、班会、晨会等恰当时机，引导同学明白像胡明原这样的学生，自卑、压抑、怕交往的心理形成是长期的结果，不会也不可能在短期内得到根除，要允许他有反复。并且教育大家要以发展的眼光看待胡明原，要正确对待他的变化。以我们集体的耐心，接纳他的缺点，他的变化，他的进步，帮助他从封闭走向交往，从自我走向群体，以巩固前一阶段的成果。
在胡明原接受全班同学的帮助，逐步改变原来的自卑心理的过程中，有一次考试，他的成绩不理想，老师批评了他。他又开始疏远同学，回避老师。他的同桌，他的伙伴，有点泄气了。我及时引导大家懂得：要想帮助胡明原树立交往的信心，我们自己首先得充满信心，这样才有助于他对自己充满希望。这一说法不久便得到证实，那天，语文课上，有一道题比较难，没有人举手，我看出胡明原有想发言意思，便喊他回答，果然是对的。全班同学自发地热烈鼓掌予以表扬，胡明原当时没有喜形于色。但中午休息时，主动与周围同学交谈，有说有笑，其乐融融。在全体师生充满信心的期待下，他又回到了我们中间，又走上了自信交往之路。
3、
在心理辅导过程中，个体的努力才是最重要的。因此，我通过激励的方法，发挥个体自身的主观能动性，循序渐进，帮助胡明原树立交往的自信心。
自信心的形成，很大程度上取决于自己的奋斗目标，要确定短期能见效的目标，这样，他们在不断取得一个个交往成功的满足之后，就能激发起一个个新的成就感，从而培养起交往的信心。对胡明原这样的后进生，我帮他制定一学期的总目标，同时结合本学期学校开展的“自我命令”成绩表，把大目标从“与家长交往”、“与老师交往”、“与伙伴交往”、“与陌生人交往”四个方面按周制定小目标，月与月之间逐渐增加难度，采用大目标，小步子，不断通过自我命令，自我激励，培养自信。
每一颗星星在天空中都有自己的位置，每一个学生在班上都有自己的作用。后进生自卑之处就在于，他们找不到自己的位置，胡明原也是这样，他不知道自己的长处，不知道自己在同学心目中的位置。我建议中队召开“闪闪的星星”中队主题会，在中队主题会上，大家争相发言，指出胡明原的优点，如爱劳动、忠厚老实、爱帮助人、文静、不打架……胡明原听了大家的发言非常激动。课后，他对同桌说：“我没想到，我还会有这么多优点！”在中队会的最后，我趁热打铁，鼓励胡明原在发扬原来优点的基础上，再创造新的优点，并对他交往方面提出新希望。这样，通过帮助他挖掘自身的优点，在集体中找到自己的位置，他积极性高涨，为赢得集体的承认，他在交往方面更加主动，更加自信。
信任是一种人格力量，它促人奋进，促人努力。对胡明原来说，只有信任他，才能赢得他的信任，使得心理辅导工作顺利开展下去。同时信任他，也是尊重他人格的表现，也只有这样，才能帮助胡明原这样自卑、压抑的学生唤回自尊，找到自信，也是激发其交往自信心的突破口。这学期的一天早读，胡明原又迟到了，我询问原因，他说因为火车挡道。上学期他曾因为这个原因经常迟到。我犹豫了，难道他又撒谎了，我想这一学期他从未迟到，我应该相信他。我没有批评他，只是叫他注意调整时间，果真，他再也没有迟到过。也因为老师对他的信任，师生关系明显改善，师生之间交流明显增多，这一系列变化都是信任所催化的。
在班级活动中，在课堂教学中，要多为胡明原提供表现机会。帮助他找回自信，赢得与同伴平等相处的机会并获得交往的快乐，激发起努力向上的勇气。因此，在集体活动时，我总是设计他能独立完成的活动让他参与，让他获得成功的喜悦，得到同学的夸奖。课堂上，把一些简单容易的问题留给他，暗示他学习能力在不断提高，引导他充满自信，充满希望去面对学习，面对交往，面对将来的人生之路。
进行了一段时间的心理辅导后，胡明原的交往自信心明显提高了，家长反映他不再孤僻、难管了，能主动和父母谈学习上的事，有一定的自觉性，对父母不再报“喜”不报“忧”。在校内，能和老师进行交流，下课有时还会主动问老师问题。以前，他孤独，不说话，现在有了一群知心朋友，平时也能主动去帮助同学。因为有了良好的交际关系，学习成绩也有所提高，毕业考试，语、数、外三门均获得了“良”，一举从差生跃入中等生行列。
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