教师的自我发展需要和意识是自我专业发展的内在主观动力，使教师本人在专业发展中的能动作用得到极大地发挥，也使得实践终身教育思想成为可能，并可促使自我专业发展能力的形成，成为促进专业发展的新因素。为了更好地教书育人，做一个称职的研究发展型教师，在认真学习了相关文件材料的精神后，借鉴他人经验的基础上，特制定个人发展规划如下：
一、提升思想观念和教学理念
1、学习教师专业发展的一般理论，建立专业责任感。应尽可能多地学习、了解教师专业发展的理论，对自己的专业发展保持一种自觉状态，及时调整自己的专业发展行为方式和活动安排，努力达到理想的专业发展。
2、业务方面要树立新的教师观，学会以发展的眼光看待每一个孩子。
3、注重个人素质的培养，认真学习物理教学方面的先进经验,切实提高自身理论水平和专业水平，力求教学相长，遵循以人为本的管理原则，增强自己的教学能力。
4、积极参加教育教学研究。教师参与研究是提高教师自身素质、促进教师专业发展的一条有效途径。在研究中，我可以将理论与实践有机结合，更好理解课堂和改善教育实践，不断扩展自己的专业知识和能力。
二、注重理论提高和业务学习
1、加强自己的理论学习，每学期至少读两本指定书籍，并利用业余时间再读一本与物理教学相关的书，记好笔记。
2、听课是帮助我们成长的捷径，所以我准备继续多听课，从他人那里学习经验。
3、认真备好上好每节课，精做课件，利用现代教学手段提高孩子们的学习兴趣和课堂教学质量。
4、积极参加课堂教学观摩，丰富自己的教育理论知识，争做研究型教师。
三、反思与调整：
1、进行经常化、系统化的教学反思。反思是教师专业发展的重要方式。成功的和有效率的教师倾向于主动地和创造性地反思其专业发展的实践和能力。教师在个人反思或集体反思的过程中，可拓宽专业视野，激发不断追求超越的动机。因此，要完成教师自身角色的转变，加强个人反思是必要的也是最好的学习途径。所以我将继续通过多种渠道进行自学和调整。
2、网上学习。继续利用互联网进行学习。认真学习更多优秀的物理教学方面成功经验，拓宽视野，相互交流，随时更新教育信念和专业知能。提升自己的业务修养和理论水平，为此，我要充分发掘、利用各种可利用的有助于自我专业发展的资源。
四、积极投身于课改活动中，提高课堂教学水平。
新的课程理念，新的教材，新的课程评价观强烈地冲击着现有的教师教育体系，对广大教师提出了新的更高的要求。为改变观念，切实投身于新课改的浪潮中，真正提高教育教学质量，经过一年的磨练，使自己的教育教学水平再上一个新台阶！
五、积极参加在职学习与培训。
在职学习与培训是更新、补充知识、技巧和能力的有效途径，可以为专业发展提供机会，通过在职学习，本人争取在一年内教学技能有较大提升。
