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敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
重阳节是在每年的农历九月九日，因此也叫九月九或重九。
在古代，人们过重阳节时，有很多风俗习惯。
有的地方，人们在重阳节那天，到山上去采一种叫茱萸的药草，把它插在头上，或者做成香袋随身佩带，用来驱邪避难，祝福亲友。
就像王维写的《九月九日忆山东兄弟》一诗中所写：
独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。
有的地方，人们一起相约看菊花、饮菊花茶和菊花酒，
就像孟浩然的《过故人庄》一诗中所写：
故人具鸡黍，邀我至田家。
绿树村边合，青山郭外斜。
开轩面场圃，把酒话桑麻。
待到重阳日，还来就菊花。
因为重阳节是和亲人、朋友团聚的日子，所以，在重阳节这天，人们又不由得思念自己远方的亲人。
就像宋代女词人李清照写的《醉花阴重阳》这首词：
薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。
佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。
东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。
莫道不消魂。帘卷西风，人比黄花瘦。
1929年，毛泽东主席在闽西征途中，欣逢重阳佳节，触景生情，于是，写下了一首豪迈乐观的词——《采桑子重阳》
人生易老天难老，
岁岁重阳。
今又重阳，
战地黄花分外香。
一年一度秋风劲，
不似春光。
胜似春光，
廖廓江天万里霜。
在19xxx，我国又把每年的九月九日定为老人节。
在这一天，我们要做到尊老、爱老、敬老、助老。
带老人去秋游赏景，或临水玩乐，或登山健体，让身心都沐浴在大自然的怀抱里；
我们还可以搀扶年老的长辈到郊外活动散散心；
我们也可以去敬老院帮助老人做事……
同学们，让重阳节“尊老、爱老、敬老”这优秀的传统美德在我们身上得以体现，得以延续吧！
我们的演讲完了，谢谢大家！
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